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まぁいっか精神

まぁいっか精神Spirit

  • 実は皆さん知らないのですが、何をするにもエネルギーを消費します。エネルギーはカロリーと比例して消費します。太っているそこのあなた! 溜まっているエネルギーを消費していますか?ダイエットのだけではなく、何事においても根性の精神力は偉大なものです。

実は皆さん知らないのですが、何をするにもエネルギーを消費します。

エネルギーはカロリーと比例して消費します。

太っているそこのあなた!溜まっているエネルギーを消費していますか?

ダイエットのだけではなく、何事においても根性の精神力は偉大なものです。

単純作業をするにも、複雑な作業をするにも飽きてしまうのは問題です。

わたしはそれを「まぁいっかぁ精神」と呼んでます。

「結果に自信を持てないが、一応やってみる」のまぁいっかぁ精神ではなく、「多少のためらいをも持たずに開き直る」のまぁいっかぁ精神は何事にもやる気を与えず、諦めの合図。

「明日からダイエットするから・・・」

そんなことでは何も変わりません。

一生太っているままです。

「まぁいっかぁ精神」を「できる自分精神」に変えていくことがダイエット成功への一歩です。

まずは面倒臭がらずに一日一善ならぬ「一日一ブログ」から始めてみてはいかがでしょうか?

脳を働かせることは、カロリー燃焼にもつながりますからね。


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